嘉義市西區區公所嘉義市西區區公所

「#產後媽媽身心修復方案」

讓產後媽媽可以找回自己，當自己的女王。

Part3促進身材緊緻回塑系列課程：再見核心-皮拉提斯

提供免費的0-3歲以下的幼童托育服務。

9月6日(一)下午6點起開放報名，額滿為止。

歡迎嘉義市產後2個月至1年內的媽咪報名參加，只有12個名額

課程日期：09/23、9/30、10/7、14、21、28（每週四）9：30-11：00

課程地點：嘉義市婦女中心(西區德安路6號)

報名網址：https://reurl.cc/l06Vg9

洽詢專線：05-2340828（婦女中心）05-2320633（欣願協會）

核心肌群鍛鍊矯正身體姿勢，減少高低肩、長短腳、脊椎側彎和腰痠背痛的情形並達到收骨盆、恢復陰道彈性的效果。